À propos

 

À propos de Pascaline et de l'Atelier des 3C

Je m'appelle Pascaline, et je suis passionnée par le bien-être. Indépendante dans ce domaine, j'ai créé l'Atelier des 3C pour offrir un espace où chacun peut explorer et nourrir son bien-être intérieur. Une de mes offres phares est la section « Instant Corps de l'atelier 3C », qui propose des classes de mouvement doux, conçues pour t'aider à te reconnecter à ton corps avec douceur et sérénité.

L'importance de l'instant présent

Je suis bien consciente des contraintes imposées par nos vies actives. Nos plannings sont souvent chargés, et il peut être difficile de trouver un moment pour prendre soin de soi. C'est pourquoi j'ai eu l'idée de développer cette application mobile : pour t'offrir la flexibilité d'intégrer le bien-être dans ton quotidien, à ton rythme.

Une approche respectueuse de ton temps

Je comprends également le flot incessant d'e-mails que nous recevons chaque jour, et je partage ton agacement face à ces sollicitations constantes. Comme toi, je n'ouvre parfois même pas ces messages. Je prône la liberté et l'indépendance, des valeurs que je m'efforce d'intégrer à ma propre vie, déjà pleine de contraintes inévitables.

Ce que l'application propose

Sur cette application, tu trouveras une variété de ressources pour enrichir ton parcours bien-être :

  • Guidage de mouvement : Des classes de mouvement doux, disponibles en version gratuite ou payante, pour t'aider à te reconnecter à ton corps.

  • Partages et réflexions : Un blog qui propose des articles de réflexion et d'information pour nourrir ton esprit.

  • Calendrier d'événements : Des informations sur les événements à venir, pour te permettre de planifier et de participer aux activités qui t' intéressent.

Je t'invite à explorer l'application et à découvrir comment l'Atelier des 3C peut t'accompagner dans ta quête de bien-être, avec liberté et indépendance.